中醫談便秘  僅供參考

　　正確、有效地解決便秘的痛苦，切勿濫用瀉藥。

　　便秘是排便次數明顯減少，每2～3天或更長時間一次，無規律，糞質乾硬，

　　中醫認為，便秘主要由燥熱內結、氣機鬱滯、津液不足和脾腎虛寒所引起。

　　1.燥熱內結 中醫認為過食辛辣厚昧，過服溫補之品等可致陽盛灼陰。

　　2.氣機鬱滯 情志不舒、憂愁思慮、久坐少動、久病臥床等。

　　3.津液不足 久病、產後、老年體衰、氣血兩虛；脾胃內傷。

　　4.脾腎虛寒 年高久病，腎陽虛損，陽氣不運則陰邪凝結。

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2025-03-27