揉按拍擊治牙周炎 僅供參考

牙周炎是牙周較深層組織的一種慢性破壞性疾病，它是中年過後的常見病，易反復發作，導致牙齒鬆動脫落。此病除及時用藥外，用按摩的揉按拍擊動作進行配合治療也有較好效果。下面是具體的輔助防治方法。

按揉牙齦 用清潔的手指按揉牙齦30~40下，每日早、晚各做1次。

按壓頰車與合穀 按壓頰車穴(耳朵正下方，用力咬牙在肌肉突起處)和雙手合穀穴(雙手虎口肌肉豐厚處)各1 分鐘左右，每日早、晚各做1 次。

按揉側齦 用拇指和食指蘸碘甘油後，分別放在牙齒的唇舌側齦上，稍用力按揉，並徐徐由牙根處向牙齦緣方向移動，將膿液擠出，每日早、晚各1次，按後漱口即可。

拍擊嘴周 用手指連續輕輕拍擊嘴唇周圍30~40下，每日早、晚各做1次。這能刺激和加固牙齦，防止蛀牙、齲齒，加快牙周的血液迴圈，防治牙周疾病。

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2011-07-18