自我檢測：你的乳房“增生”了嗎?    僅供參考

　　育齡女性80%左右都患過乳腺增生，女性朋友看到這個是不是會感覺很恐怖?其實沒有必要，但是也不是說女性得了乳腺增生可以不用去管它。因為這種病的普及性，我們就該好好的瞭解這種病，作為常識。下面我就教大家一些自我檢查的方法。

　　乳腺增生自我檢查的方面

　　乳房疼痛： 經常感覺自己的乳房脹痛或刺痛，多偏重一側，尤其在月經前期更為嚴重。

　　乳房腫塊： 摸到自己的乳房出現腫塊，形狀有片塊狀、結節狀、條索狀或者顆粒狀，在月經期變得又大又硬，月經結束後便會縮小。

　　乳頭溢液： 你的內衣上有乳汁樣或淡黃色漿液性溢液的痕跡。

　　月經失調： 月經週期不穩定，量少或色淡，痛經狀況很嚴重。

　　情緒不穩： 總是心情不佳，心煩易怒，尤其是生氣、精神緊張或勞累後情緒波動更大。

　　胸悶噯氣： 時常覺得自己的胸口很悶，有一點憋氣的感覺;要不就是抑制不住地打嗝;

　　乏力： 一天工作結束之後，你總是反問自己：“也沒幹什麼活，怎麼老是覺得累呢?”

　　以上介紹的乳房增生的自我檢測法，我想這個方法對於廣大的女性朋友來講是很關鍵的常識，瞭解了這些，你就可以自己做一下初步的判斷，自己是不是得了乳腺增生。

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2024-10-29