吃黃瓜的六個禁忌不可不知     　　僅供參考

    吃黃瓜的好處很多，如促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便秘。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪，因此，常吃黃瓜對減肥和預防冠心病有很大的好處。

    1、不宜生食不潔黃瓜；

    2、不宜加堿或高熱煮後食用；

    3、不宜棄汁制餡食用；

    4、不宜多食偏食；

    5、不宜和辣椒、菠菜同食；

    6、不宜與花菜、小白菜、番茄、柑桔同食。

提醒：很多人喜歡生吃黃瓜，但是對於市場買來的黃瓜，最好先浸泡後去皮再吃。如果是自己種沒有洒農藥，洗一洗就可以吃。、、

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2024-07-09