男性不育多數是維生素D的缺乏  僅供參考

　　澳大利亞不孕不育治療中心克拉克博士檢查了近800個患有不育問題的男人血液，發現近三分之一男人體內含有的維生素D低於正常水準。克拉克說：“大家都知道，維生素D和葉酸缺乏與女性不孕有關。但是，對男人進行的檢查結果出人意料。”

　　經過戒煙、限制咖啡因和酒精的攝入量，並在3個月內增加維生素和抗氧化劑攝入，多數人的精子品質得到明顯改善，40%的男人讓妻子實現了受孕。

　　陽光是維生素D的主要來源，因此男性想讓妻子懷孕可多曬曬太陽。

　　男性不育應儘早預防

　　專家說：雖然男性不育症原因複雜，種類繁多，但有一些男性不育症是可以預防和避免的。在中國傳統的觀念當中，不能生育是一件很對不起先人的事情，雖然現在這種觀念有了的改變，但是不育症對於男性來說仍然是一個沉重的思想包袱。如果堅持良好的生活習慣，有一些男性不育症是完全可以預防和避免的：

　　第一，要按時接種疫苗，良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

　　第二，要從青春期開始作好性教育和衛生教育工作，掌握一定的性知識，瞭解男性生理特徵和保健知識，如果發現睾丸有不同于平時的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

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2024-03-02