憋尿會導致女性痛經嗎?   僅供參考

　　憋尿會導致女性痛經嗎? 因為冬天天氣特別的乾燥，所以人們都會大量的喝水，但有很多女性多是坐辦公室的，通常因為工作的原因，常有尿意也要忍住，很久之後才去方便，醫院專家指出，長期憋尿的年輕女性會導致嚴重痛經甚至引發女性不孕。

　　憋尿為什麼會導致女性痛經呢?憋尿導致痛經是因為由於女性內生殖器與膀胱“同居”於盆腔內，子宮位於膀胱後面。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便會壓迫子宮，使子宮向後傾斜。如經常憋尿，子宮後傾則難以複位。子宮後位分為三度，如果膀胱壓迫子宮後傾為二度，就會妨礙經血流出，出現嚴重的痛經症狀;如果發生三度後傾，還會因為子宮體壓迫骶骨前面的神經叢而引起腰骶部疼痛，並可引起性交痛，嚴重的將會引起女性不孕症。

所以，憋尿是極不好的習慣，有尿意一定要及時排尿，不可硬憋尿，女性尤應注意。提醒女性，每次外出前，最好先排一次尿;無論是工作、學習還是開會期間，要儘量選擇一個“中場休息”時間，讓自己“方便”一下;在憋了一段時間的尿之後，除儘快將膀胱排空外，最好的方法就是再補充大量的水分，強迫自己多幾次小便，這對膀胱來說有沖洗的作用，可以避免膀胱內細菌的增生。

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2023-12-04