中藥現在被很多的外國人所認可。因為他是天然的植物，治標更治本。減肥瘦身也是中醫的另一道風景。中藥減肥主要是通過熬制有刮脂通便的藥草，參考分享。
主要成分：橘皮、茯苓、瓜蔞、萊菔子、竹茹、薏苡仁、澤瀉、冬瓜皮、韭菜子、葡萄糖
主要功能
加快脂肪的代謝分解並抑止脂肪的合成。該產品通過消食化積、健脾理氣、祛濕排痰起到光滑皮膚、改善睡眠的作用。適用於食欲不振、痰引內停、脾虛濕盛的肥胖人群。
瘦身湯一、窈窕冬粉湯
材料：杜仲50公克、山楂20公克、黃精10公克、枸杞10公克、薑1小塊、米酒1瓶、裏脊肉4兩、冬粉1把、芹菜少許、水3碗。
做法：
1、杜仲加米酒煮開後，然後轉中小火，慢慢熬至剩1碗半湯汁即可。
2、山楂、黃精、枸杞、薑這四種藥材放入鍋中，加入適量清水，慢慢熬至剩1碗湯汁備用。
3、把其兩種熬好的湯汁混合，加入冬粉煮開，放入裏脊肉片煮熟，撒上芹菜末，這樣即可食用。
這道簡單的美味食物，可以直接當作正餐，而且對於降低血脂，對於預防肥胖很有效果。
瘦身湯二、涼彩山藥
材料：新鮮山藥300公克(約半條)、紅椒、青椒、黃椒各1/3個、香油少許、濃縮4倍的日本涼麵醬油1大匙、白醋1大匙、開水1-2湯匙。
做法：
1、新鮮山藥清洗乾淨後直接削皮，放入電飯鍋中直接蒸熟。
2、紅椒、青椒、黃椒清洗乾淨，直接切成粗條。
3、新鮮山藥、紅椒、青椒、黃椒和香油、醬油、白醋直接均勻攪拌，直接放入冰箱中冷藏即可。
這是一道美味口味好的涼拌菜，不僅視覺上給大家一種色彩豐富感覺，食用起來還能夠減少饑餓感，有利於維持苗條身材!
瘦身湯三、消脂綠豆湯
材料：山楂20公克、車前子10公克、生大黃3公克、黃耆10公克、綠豆150公克、紅糖適量、水6碗。
做法：
1、山楂、車前子、生大黃、黃耆幾種藥材直接加入清水慢慢熬煮，等到20分鐘之後去渣備用。
2、藥汁倒入電飯鍋加入綠豆開始熬煮，等到綠豆煮爛的時候，加入適量紅糖即可。
吃起來很有感覺，因為Q軟可口的綠豆湯是不是很有感覺呢?這道美味的食物，很有利於消脂及排除體內過多的水分作用，對於水腫型身材很有幫助。
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