類風濕病人的飲食應該做到哪些方面呢? 僅供參考

我們知道，對於任何一種疾病，日常的飲食護理都可以起到抑制疾病的作用，同樣類風濕病也不例外。

類風濕病患者不僅需要儘快治療，更需要患者的合理膳食配合，類風濕病人的飲食應以素食為主，膳食營養要全面。

那麼，類風濕病人的飲食應該做到哪些方面呢?

一、膳食營養要全面：不要忌口和偏食，一些食物應限量，但不是忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、乾酪、巧克力、花生、小米等，少食肥肉、高動作脂肪和高膽固醇食物，少食用甜食，少飲酒和咖啡、茶等飲料。

二、以素食為主：飯後宜食用水果100克左右。蔬菜選用綠葉菜、番茄、蘿蔔、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黃瓜、豆芽、土豆、紫菜、海帶、黑木耳、洋蔥等。動物肉類選用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、魚肉等。適量多食動物血、蛋、魚、蝦等。

三、合理膳食：要注意過食高蛋白、高維生素、中脂肪、中熱能、低糖、低鹽，少量多餐、少刺激性食物。烹調食物要色、香、味均佳，且易消化。膳食中糖類、蛋白和脂肪的比例以3：2：1為合適。多用植物油，如沙拉油、玉米油、橄欖油、葵花籽油、豆油、菜子油等。植、動物油比例2：1為宜。飲食熱能分配以早餐30%、午餐40%、下午餐10%、晚餐20%為合適。水果應根據個人飲食習慣和病情決定。

本站文章部分收集來源網路互聯網、作者及網友推薦、收集、整理而來，僅供學習和研究使用。如有侵犯您的版權，請及時聯繫我們，我們將在最短的時間內給予更正。僅供參考 (請遵醫囑)

2022-02-17