喝茶養生十二種療效 僅供參考

　　茶是亞洲人最喜歡喝的一種飲品，是家家戶戶都能具備的普通飲品。也是我們用來最方便的食療養生佳品之一。

茶療適合十二種病症：

菌痢——取茶葉10—20克，濃煎口服或保留灌腸。

中暑——綠茶15克泡飲。

發熱——五汁飲(梨汁30克、荸薺汁20克、藕汁20克、麥冬汁20克、鮮蘆根汁25克)混合加水煮沸後涼服。七鮮湯(藿香6克、佩蘭6克、梨汁10克、薄荷6克、生地6克、何首烏6克、荷葉6克)水煎代飲。

風寒感冒——午時茶(藿香、紫蘇、防風、柴胡等分)泡飲。五味煎(荊芥、蘇葉、茶葉各6克，生薑3克、冰糖25克)煎湯代飲。

咽痛——海蜜飲(膨大海3克，蜂蜜適量)沖泡茶飲。鮮麥茶(鮮石斛15克、麥冬10克)泡飲。

心臟病——老茶樹根30克，水煎適量，黃酒送服。

帶狀皰疹——老茶葉研細末，濃茶水調塗，每日2—3次。8、癲癇——紅茶500克、明礬500克，研細末，糯米為丸如梧子大，發病前服送40丸。

痛經——茶葉根15克、淩霄花根30克、小茴香15克，加適量黃酒隔水燉3小時，去渣加紅糖經期服。

10頭痛——炒蒼耳子6克、薄荷9克、茶葉9克、煎水代飲。11、便秘——菊花9克、草決明30克，煎水代飲。

12、凍瘡——柿子皮燒灰，濃茶調服。

茶葉有名茗，其性甘苦，無毒，含咖啡因、可哥堿、黃嘌呤、鞣質、胡蘿蔔素、維生素(B、C、D)，揮發油和氟等。有除煩解渴，消食止瀉，利尿解毒的功效，可以摻入某些中藥，如：野菊花、決明子、薄荷、紫蘇等製成藥茶或湯、飲、露、汁、乳、漿、水等功能飲料。通常較濃的稱漿;加入乳製品中稱乳茶;將新鮮水果，花草經蒸餾加工取得的液體稱露;把新鮮瓜果、蔬菜、中藥，經壓榨得到的液體稱漿汁。失眠者不能用茶療，茶不可與其他藥物尤其是補益藥同服，所以用茶水送服藥物是不可取的。

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2014-10-14