案例: 搬進新家的那天晚上，我和妻子都高興得像個孩子，在溫暖的浴室朦朧的霧氣裡，我和妻子第一次享受了同浴的快樂，在那樣一個特別的地方有了一次特別的親密接觸。可能是我壓抑了太久而又期望的太高了吧，並沒有得到想像中的那種消魂快樂。
關於性幻想的兩性疑問
我以為這一切只是暫時的，但是，接下來的一段時間裡，我和妻子之間總是出現這樣的問題，我對昔日盼望的夜晚有一些疲憊和厭倦了。
我清楚夫妻生活對婚姻和生活品質的重要性，我在網上查了一下相關資料，看到“性幻想”這個名詞，就是在與妻子親密接觸時，可以在腦子裡幻想和別的女人在一起，增加新鮮感和刺激。
有一篇文章還說，幻想是性愛生活的秘密武器，是非常有效的催化劑……我仔細讀了一下，感覺很有道理，也比較符合我的情況。
以後，我和妻子擁在一起的時候，腦子裡總是極力去想在電視裡看過的一些曖昧鏡頭，總是興奮異常。
後來，我的幻想物件越來越現實，越來越具體了，我身邊的那些美麗女人一個個都出現在我的腦海裡，在我的想像空間裡，她們與我糾纏著，我好像重新找回了往日的激情，同時能感覺到妻子也得到了很大的滿足……
可是，事情慢慢發展到了無法控制的地步，當我在白天見到那些被我暗地裡幻想過的女人，就立刻有一種難以抑制的衝動。我被自己的念頭嚇壞了，擔心那一天會突然真的這樣做了……
成年人為什麼會有性幻想呢? 因為一般夫妻有這樣的規律：從戀愛到結為夫妻，再到生兒育女，性生活會變得越來越平常，沒有味道，情愛成分在減少，親情成分在增加。
如何尋找夫妻生活中情愛和親情之間的平衡點，是鞏固婚姻品質和維持其長期性的重要因素之一。從某種角度上講，性幻想可以成為這個“平衡點”，如通過性幻想可緩解厭倦心理，誘導喚起，增強強度，獲得高潮等，增加成人性生活的情愛成分。
性幻想並無任何傷害，只要我們把性幻想控制在大腦中，而不是付諸於行動，那任何關於性幻想是不正常、不健康的說法都是毫無根據的。但若是整天沉溺於性幻想，變成一種強迫性思維時，就會干擾學習和工作，影響正常的人際交往，會對心理發育造成危害，產生性心理障礙，倘若誤入歧途，甚至會走上性犯罪道路。
像案例這種情況，就是由過度的性幻想造成的，導致妄想成疾，使自己陷於深深的苦惱中。
成年人要正確認識和把握好性幻想
首先，要明確性幻想畢竟只是一種想像而已，只要加以控制約束，不會給他人和社會造成任何危害。
其次，如果夫妻雙方不能接受對方的性幻想，最好不要說出來，以免影響彼此歡愉的情緒。
第三，對感到性生活單調乏味的夫妻來說，由夫妻對共同經歷的美好回憶而產生的幻想，在夫妻生活中可起到良好的治療作用。
第四，增進夫妻之間的感情交流，利用愛的技巧，迸發激情。
第五，如果出現不可克制的異常行為，為此焦慮不安、失眠時，可短期服用安定，多慮平等藥物治療。嚴重者需要接受精神科醫生治療。
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