小孩喝普洱茶好嗎 僅供參考
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一、普洱茶解油膩牛羊毒，括腸通泄。
二、長期飲用雲南普洱茶的人士，40%以上人體重減輕，脂肪新陳代謝明顯。
三、雲南普洱茶醫治高脂血症療效還高於安妥明，它降低膽固醇的效果則與安妥明相似，且長期飲用無副作用。
四、飲用雲南普洱茶對降低人體所含三酸甘油脂、膽固醇、血尿酸等有不同程度作用。
五、普洱茶確有助於降低血漿膽固醇、三酸甘油及遊脂肪酸，還有減少膽固醇性脂肪肝現象。
六、普洱茶中的麴菌，含有微量脂肪分解酵的脂肪鋂，這對脂肪分解具有效用。普洱茶可以降低血液中的中性脂肪和膽固醇值。
七、普洱茶有殺死癌細胞、抗突變、防癌功能及減肥降血脂作用。
小孩每天的飲茶量最多不要超過500cc,而且茶湯要比大人淡些。小孩喝的茶，以普洱茶、花茶和青茶較理想。普洱茶含氟量最高，刺激性較低；花茶富有茶和花的混合香，含氟量僅次於普洱茶；青茶是包含廣泛的茶類，以香氣清爽，湯色金黃或密綠的青茶較容易被小孩接受，例如：文山包種茶、高山茶等。小孩喝的茶是比較複雜的，在選購時必須費點心，才能買到理想的佳茗。
兒童飲茶的泡法
以2公克的茶葉，用250cc的開水沖泡，浸泡5分鐘，這樣的比例沖泡出來的茶湯不會太濃，每份茶葉沖泡一次就可以了。一天最多沖泡兩份，這樣的份量，是兒童可接受的合理範圍。如果家長能教小朋友這樣喝茶，不但能喝出健康來，也能從小養成愛喝茶的好習慣！
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2012-08-17 |
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