戴矯治器後，怎樣保持良好的口腔衛生？

       對於活動矯治器，保持衛生相對簡單：每頓飯後取下，牙齒刷乾淨，順便用牙刷將矯治器內外也刷乾淨，再戴上。如果僅刷牙，而不刷矯治器，久而久之，食物殘渣會和唾液一起粘附於矯治器內外，腐敗後產生一股難聞的味道。

　　對於固定矯治器，要保持衛生相對困難，由於矯治器無法取下，刷牙變得尤為重要，選用刷毛稍硬的牙刷，以一定的壓力多方位、多角度的對牙齒各面進行刷洗，刷牙的幅度要小，儘量順著托槽、弓絲的間隙進行，以免用力過度，鋼絲變形，托槽脫落。提倡"三三制"的刷牙習慣，即三餐後均刷牙，每餐後三分鐘之內刷牙；每次刷牙不少於3分鐘。刷牙之後，還需對著鏡子用牙籤或探針將殘留的食物挑去，對於殘留的軟垢則輕輕刮去。

　　如果您在矯正的同時能堅持做到上述幾點，在矯正結束時，您即獲得了一副整齊的牙齒又能保持健康的牙齦和完整的牙體。

2010-04-28